Идеалната фигура на булката: мотивация за отслабване
Сватбата е уникално събитие в живота на всеки човек. Особено значение придават на този празник момичетата, които искат да изглеждат просто невероятно на този празник. И в това важна роля играе фигурата на булката, която трябва да бъде просто перфектна!
Много момичета искат да отслабнат преди сватбата, но често хвърлят тази идея в дългата кутия. Но напразно! И ние ще се опитаме да ви го докажем, като дадем няколко важни аргумента! В крайна сметка правилното психологическо отношение е един от най-важните фактори за успешното отслабване.
Сватбена рокля: пасва идеално!
Кое момиче иска да избере най-луксозната сватбена рокля за сватбата. Но не винаги е възможно да изберете опцията, която впечатлява булката. Защо? Неговите параметри не са подходящи за този стил. Например рокли «риба» изглеждайте безумно красиво, но само върху перфектната фигура «пясъчен часовник». Седнал на диета и облечен в такова облекло, можете да впечатлите любимия си мъж с красотата му в сватбения си ден. След това не мотивирате за отслабване?!
Гордост сватбени снимки!
Какво остава от младоженците след сватбата? Докосване на спомени и, разбира се, сватбени снимки. И за да може вашите снимки да предизвикат гордост и дори завист на женска, трябва да изглеждате просто перфектно! В крайна сметка, на снимката ще видите колко перфектна е фигурата ви, всяка извивка от нея ще бъде подчертана. И ако гостите може да не забележат някакви недостатъци във вашата фигура в суматохата на сватбения ден, тогава всички ще видят вашите форми на снимката. И ако те са просто перфектни, ще получите много комплименти както от мъже, така и от жени.
Меден месец: Аз съм звезда!
След сватбата младоженците отиват на меден месец, за който често избират топли страни, в които булката и младоженецът ще се къпят, ще се слънчат и просто ще се бавят на слънце. И тъй като основните тоалети по време на медения месец са бански костюми, тогава отново булката трябва да има перфектни форми. Провиснал корем или отпусната кожа на бедрата няма да украсят момичето. Да, и вашите снимки не искат да показват на никого, ако показват недостатъците на вашата фигура.
Булка: лека и позитивна
Този артикул е по-подходящ за момичета с много наднормено тегло, защото говорим за факта, че е трудно хората с наднормено тегло да се движат много и да участват в активни събития. И булката в деня на сватбата ще трябва да се движи три пъти повече, отколкото в обичайния си ден: да участва в откупа, фотосесии, конкурси и, разбира се, да изпълнява сватбения танц. Няма да се спираме на този въпрос дълго време, много статии вече са написани за това и много аргументи са били изразени от лекарите. От вас зависи кой да слушате: специалисти или ваши «коремче».
Диета за булката
Разбира се, не бива да гладувате по време на подготовката преди сватбата, защото има много вълнение, а отказът от любимите ви храни може да се отрази негативно на настроението и благополучието ви. Предлагаме ви просто да направите диетата си правилно:
- Изключете от менюто мастни храни, алкохол и сладки или ограничете тяхното количество.
- Намалете броя на използваните хлебни изделия, предпочитайте продукти от пълнозърнесто брашно.
- Въведете повече зеленчуци, плодове и билки, както и натурални сокове в менюто.
- Предпочитайте варено пилешко или нискомаслено телешко месо, както и нискомаслени сортове морска риба.
- Изберете млечни продукти с ниско съдържание на мазнини..
- Опитайте да готвите на пара, да готвите или задушавате; струва си да откажете пърженето.
- Яжте често, но на малки порции.
- Пийте много вода без газ (поне 2-3 литра на ден), откажете се от сода, ограничете употребата на кафе.
Спазвайки такава диета и спортувайки, можете да коригирате теглото си преди тържеството. И ще изглеждате невероятно в деня на сватбата си!